- Apr 13 Tue 2021 09:30
杏仁奶推薦林銀杏-罐裝杏仁奶隨開隨飲,香濃健康帶著走!
- Dec 12 Sat 2020 10:00
頭皮保養推薦 - AMIDA葉綠素洗護組+養髮液,最周全的頭皮保養推薦
之前有說到我很喜歡爬山、慢跑這類的休閒運動,但其實我自己還蠻容易流汗的,所以每次運動完都會滿頭大汗,頭髮也會因此看起來油膩膩的。
- Dec 10 Thu 2020 09:11
關節保健食品推薦-四種關節保健食品評比,果然還是「這牌」最好!
爬山、慢跑都是我非常喜愛的休閒活動,都說運動是維持健康的根本,但沒想到有天我也會因為運動,身體開始出現狀況。某次和朋友一群去爬山,才爬沒多久我的膝蓋開始有些酸酸的,回家後有點疼痛。自從那天之後,我的膝蓋痛症狀況越來越常發生,而且會覺得關節僵硬很難活動,連走路都需要費力。
- Nov 16 Mon 2020 09:55
老人營養品推薦藻安生技-全方面的老人營養品,讓我爸擁有好活力
我爸最近變得很奇怪,一整桌的菜沒動幾口就說吃飽了,連他最愛的紅燒獅子頭也不碰;原本假日都會跟朋友去爬山、健走,現在都待在家切電視。真是奇怪了,我那個活潑外向的老爸去哪了?
- Oct 29 Thu 2020 15:38
助眠產品推薦!!SMOL助眠草本膠囊,讓我重新擁有優質睡眠的助眠產品
不知道大家睡覺時會不會「認床」或「認枕頭」?
- Aug 21 Fri 2020 10:02
益生菌推薦!澄交菌泳益生菌讓我好順暢
工作忙碌、節奏又緊促,這就是現代人的通病,對於飲食根本沒時間注意那麼多。從年輕開始在外地工作,我一直都吃外食,畢竟上班族也沒那麼多時間準備,更何況我對料理一竅不通,所以每天就是訂餐吃滷肉便當、魷魚羹麵、爌肉飯這幾樣換來換去,重油重鹹又少吃蔬菜、水果,年輕時沒什麼感覺,但近期開始覺得我應該改變一下了。
因為工作時間不固定、壓力也蠻大的,漸漸身體開始出現一些問題,像是排便不順、腸胃消化不好又容易敏感,像我本來很愛吃辣,但之後一吃就不舒服,很困擾。
長期的腸胃不舒服但又沒辦法改變外食環境,惡性循環重複輪迴,整個身體就越變越差了。後來問了同事:「你們不會有腸胃不舒服的症狀嗎?」他們才告訴我可以適度地補充一些益生菌幫助腸胃消化,我才知道原來身體是真的需要益生菌來幫忙!